Что такое шейный дискоз?

Ответ : Распространенный ограниченный межпозвонковый остеохондроз, поражение 3-х или более дисков могут врачи называть дискозом. Остеохондроз "сползает" сверху вниз: сперва появляется шейный остеохондроз, потом - шейно-грудной и т.д. Делайте гимнастику, вы же еще молодой человек! представьте, что вас ждет после 40-50-ти лет!! не страшно угодить в инвалидное кресло!?? Извините за резкость, но элементарное физическое развитие человека зависит не от врачей.... а от ваших собственных усилий и желания быть здоровым. Чтобы помочь вам привести в тонус мышечный корсет (скелетные мышцы), которые выполняют функцию ЗАЩИТЫ И ПОДДЕРЖКИ позвоночника, я предлагаю вам ЕЖЕДНЕВНО заниматься лечебными упражнениями дома. Мини-комплекс из 6 силовых упражнений лежа, упражнения для шеи и упражнение на вытягивание позвоночника вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Обязательно почитайте мои статьи! может, поймете свои ошибки и что подходить к сохранению своего собственного здоровья нужно осознанно! прикладывая собственные усилия.

С уважением, Плужник Елена