Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Думаю, что перекроить по всей длине позвоночник, имеющий S-образную форму, невозможно. А если возможно, то в несколько заходов (операций), и это будет где-нибудь за границей и, соответственно, за большие деньги. Вам нужно успокоиться, правильно оценить происходящее в вашей жизни и начать исправлять собственные ошибки, а именно: заняться укреплением позвоночника и формированием мышечного корсета. Регулярно тренируя скелетные мышцы, вы подкорректируете свой позвоночник, обезопасите его от дальнейшего разрушения и себя от появления болей в спине и горба.
Нужные упражнения на вытяжку позвоночника и силовые упражнения лежа вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на фото).
С уважением, Плужник Елена