Как убрать горбик на шее?

Как убрать горбик на шее?
Алия, Казахстан, 37 лет

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Занимайтесь силовыми упражнениями лежа и упражнениями для шеи, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги", укрепите весь позвоночник и улучшите подвижность шейных позвонков, пока не появились боли. Ознакомьтесь с ответом на вопрос № 243.

С уважением, Плужник Елена