Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
У вас совершенно правильные мысли!! и вашему ребенку необходим активный мышечный корсет для позвоночника, состоящий из ЖИВЫХ мышц, одинаково сильные мышцы растянут позвоночник в ровное положение, уберут сдавливание, будут надежно защищать и поддерживать позвоночник, а под искусственным корсетом мышцы ВООБЩЕ атрофируются! Для того, чтобы помочь неукрепленному пока позвоночнику, купите в аптеке или поищите в интернете, есть эластичные полушерстяные корсеты, он будет согревать, поддерживать при сидении на уроках и при ношении ранца, но при этом он не сковывает движения и не позволит мышцам атрофироваться. Но главная ваша задача - как можно быстрее начать заниматься простыми и безопасными упражнениями лежа. Начните ЕЖЕДНЕВНО выполнять упражнения, выставленные на моем сайте в разделе "тренинги" - мини-комплекс и упражнение на вытягивание позвоночника (кликните на мое фото). Если вы серьезно подойдете к решению этой задачи сейчас, то ваш ребенок и вы сами через год забудете о переломе позвоночника. Советую заниматься вместе с ребенком, укрепить позвоночник и себе, и ребенку, будьте ребенку живым примером, а не заставляйте его заниматься "из-под палки". Нужно объяснить ребенку важность занятий физкультурой, т.к., не укрепив естественным корсетом позвоночник, можно оказаться в инвалидном кресле. Помните, что здоровье позвоночника ребенка, да и вашего позвоночника тоже, зависит от ваших собственных усилий, ведь заставить работать свои мышцы может только сам человек!
С уважением, Плужник Елена