Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
У вашего ребенка изначально искривлен позвоночник, и, как следствие, деформируются ребра, визуально вы видите деформированную грудную клетку. Ваша, и только ваша родительская задача вернуть симметрию тела вашего ребенка, если вы хотите видеть его в будущем здоровым и красивым. Давайте выясним, что такое симметрия тела: человек имеет две пары конечностей, его тело делится на переднюю и заднюю поверхности и на две боковых - левую и правую. В центре тела располагается позвоночник - великолепная конструкция, к которой крепятся все части тела. От здоровья позвоночника зависит целостность спинного мозга, находящегося внутри этой уникальной конструкции, которая состоит из множества мелких костей, суставов, мышц, связок и нервных волокон. Если парные симметричные мышцы получают неодинаковую нагрузку, то возникает так называемый дисбаланс в развитии скелетных мышц, который приводит к перекосу и скручиванию тел позвонков, деформации межпозвонковых дисков, и, в конечном результате, искривлению позвоночного столба. Все перечисленные нарушения в позвоночнике - внутренние, а визуально мы видим одно плечо выше, другое ниже (сколиоз), сутулость и сгорбленность (кифоз), при S-образном искривлении позвоночника - наличие горба реберного или горба на спине. Кроме отсутствия элементарного физического развития, другими причинами искривления позвоночника могут быть разность длины ног(нужны специальные стельки), наличие плоскостопия, наследственный фактор и др.
Вероника, у вас в запасе 4 года, т.е. до 12 лет вам нужно успеть развить и уравнять силу мышц передней, задней и боковых поверхностей туловища ребенка, а именно, сформировать активный корсет для позвоночника из ЖИВЫХ ОДИНАКОВО сильных мышц. Сильные скелетные мышцы выпрямят позвоночник и зафиксируют в ровном положении еще пластичные растущие и поддающиеся коррекции кости. Развить и укрепить мышцы и связки можно только регулярно занимаясь физическими упражнениями. Другого пути просто нет! Врачи лечат заболевания, а вам необходимо физически развивать вашего ребенка, остановить прогрессирующий процесс и время для этого еще есть, считаю, что важнейшая задача родителей - вырастить ребенка здоровым!
Для этой цели вам нужно вместе с ребенком (быть для него живым примером) выполнять силовые упражнения лежа, вытягивать позвоночник собственными мышцами, тоже лежа. Все необходимые упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги"(кликните на фото). Заниматься нужно ежедневно.
Приложите максимум усилий для коррекции позвоночника ребенка естественными средствами, приобщите его к здоровому образу жизни, привейте ответственность за заботу о собственном позвоночнике, ведь заставить работать свои мышцы может только сам человек, ваш сын или дочь будет вам благодарен, когда будет взрослым!
С уважением, Плужник Елена