Правда ли, что беговые лыжи укрепляют мышцы спины?

Ответ : Да, действительно, обычный бег и бег на лыжах задействуют большие группы мышц, но выпрямить сколиоз и зафиксировать позвоночник в ровном положении могут только специальные силовые упражнения лежа.

С уважением, Плужник Елена