Можно ли заниматься спортом после излечения сколиоза 1-2 степени?

Здравствуйте, у меня 2 вопроса. Можно ли заниматься художественной гимнастикой после излечения сколиоза 1-2 степени? И можно ли во время лечения ходить просто кататься на коньках? Заранее благодарю.
Анна, Кировоград, Украина, 12 лет

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Можно и нужно заниматься спортом, но нужно уделять достаточное внимание подкачке силы мышц брюшного пресса, спины и боковых мышц туловища, т.е. ваш позвоночник должен быть защищен сильным мышечным корсетом, иначе, если какая-нибудь группа мышц отстает в развитии, это вызывает перекос в позвоночнике, и может опять вернуться сколиоз.

С уважением, Плужник Елена