Правая лопатка деформирована и ниже, чем левая

Здравствуйте! Мне 31 год. У меня сколиоз. Мне, по крайне мере, так говорили. Как-то я была на паре сеансов у доктора Бобыря. Ну, у него такие упражнения сложные, и так и забросила. У меня правая лопатка ниже, чем левая, деформирована. Что мне поможет, вот эти упражнения, которые у Вас показаны, можно делать для профилактики или, может, еще что-то подскажете? Насчет этого я никогда к врачам не ходила. Заранее благодарю за ответ!

Мика, Костанай, казахстан, 31 год

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ : Советую вам заниматься упражнениями, которые выставлены на моем сайте в разделе "тренинги", сформировать мышечный корсет для позвоночника, чем вы избавите себя от дальнейшего разрушения вашего позвоночника, которое происходит с возрастом, хотим мы этого или не хотим, тем более, что ваш позвоночник уже искривлен. Упражнения в моих комплексах просты и безопасны, выполняются лежа.

С уважением, Плужник Елена