Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Прочитала ваш вопрос, и мне стало грустно!
Мне 56 лет, а я, несмотря на возраст, не хочу стареть ни душой, ни телом, а вам 32 и вы ощущаете себя старухой! Извините, но мне кажется вам нравится быть больной и чувствовать себя полу инвалидкой, ведь в конце
вашей истории стоит вопрос "Какие анализы нужно сдать?". А что изменится от очередной сдачи анализов? Вам дадут большую таблетку и вы похудеете и станете полностью здоровой?
Вы наверно слышали, что недавно умер великолепный артист Вячеслав Невинный, сначала он просто, как и вы, не боролся
с лишним весом, позже, по причине ожирения он заболел диабетом, потом на ногах появились диабетические язвы, в результате, 2 года назад ему ампутировали обе ноги и он лишился возможности заниматься любимым делом... и умер.
Думаю, вам такая перспектива не симпатична?! Так разозлитесь на себя и проявите волю. Верните свою стройность, это в ваших руках, уверяю вас.
Ешьте все что вам хочется, только УМЕРЕННО! Откажитесь от ужина и начните заниматься по моим лечебным комплексам ежедневно, активизируйте жизнь каждой клеточки и всех систем вашего организма. И постепенно, без ущерба для организма вы начнете сжигать свои жировые отложения, нормализуете обмен веществ и вернете себе здоровье и прекрасный молодой, соответствующий вам возраст и радость жизни!
Помните, движение - это жизнь! Если рационально питать, грамотно тренировать и не расслаблять лекарствами свой организм, то он сам решит все проблемы! Поверьте моему большому профессиональному опыту.
Очень надеюсь, что мое письмо станет для вас мотивом для изменения своей жизни и начала борьбы
за собственное здоровье, и вы, наконец, поймете, что для достижения этой цели нужно прилагать собственные усилия, а не искать легких и пассивных путей. Простые и безопасные упражнения лежа, вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на фото). Начните с малого количества повторений, постепенно у вас появятся силы и вам легче будет справляться с делами по дому. В горку по жаре не стоит подниматься, это очень опасно, т.к. вы создаете непосильную нагрузку для вашего сердца. Ваш девиз - постепенность и умеренность!
С уважением, Плужник Елена