Плавание при кифосколеозе второй степени

Ответ : Ваши вопросы очень хорошо освещены в моих ответах № 47; 66; 74; 80. Здоровье вашего позвоночника в ваших руках и зависит от ваших собственных усилий! Вторую степень можно победить, если выполнять простые упражнения лежа сначала с собственным весом, а потом с отягощениями. Тренажеры, в вашем случае, не помощники

С уважением, Плужник Елена