Зависимость от мастурбации

Здравствуйте, меня зовут Даня, мне 18 лет. Занимаюсь онанизмом уже с 14 лет. В последнее время я стал заниматься онанизмом очень часто, 3-5 в день. Но все же в голове у меня остаются "голые" женщины! Я пытаюсь бросить это, но не даёт мне бросить. Помогите, как мне избавиться от этого?! Пожалуйста, помогите, что мне делать?!