Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Действительно, это было для Вас очень тяжелым потрясением, и сейчас так называемая посттравматическая стрессовая реакция.
Шок столь велик, что понадобится некоторое время, иногда несколько месяцев, чтобы все вернулось в прежнее состояние, чтобы перестали мучать сны, но тут еще и новые происшествия добавляются.
Это не детские страхи, это нормально для человека любого возраста. В заочной консультации я могу только сказать о том, что довольно часто в таких случаях возникает иррациональное ощущение вины за то, что тот человек умер, а Вы живы. Это один из этапов переживания стресса. Ваши сны - это отражение Ваших страхов, и чувство вины тоже влияет на то, что Вы видите ночью.
Вашей вины в чужой гибели нет, ужасники не воплотились наяву, все произошло под влиянием иных причин. Успокаивающие средства не смогут снять стресс до конца. Об это надо говорить, и хорошо, если есть кому слушать, внимательно и не перебивая. Таким человеком может стать друг, родственник или специалист. Нельзя прятать стрес в себе, его надо выпускать, обезоруживая словами.
С уважением, Федулова Светлана