Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Попробуйте проанализировать, что именно Вы "заедаете"? Ведь дело не в килограммах, дело в том, что что-то Вас тревожит, причем, вряд ли связанное с весом и внешним видом, это из области отношения к себе и к миру. Ищите, ищите не в еде и диете, а в душе.
Вам действительно сейчас нужна помощь извне. И хорошо, что Вы это понимаете, поскольку цикл диета-еда-депрессия-еда-диета... уже вполне установился. И нужно искать способы разорвать этот круг.
С уважением, Федулова Светлана