Мы жили вместе два года...

Здравствуйте Елизавета! У меня проблема. Мы с моим МЧ сегодня утром расстались, мы вместе жили 2 года. Я не могу в это поверить, как будто не могу его отпустить.Причина разрыва: он завел роман меньше месяца назад с другой. Хотя я знала о другой девушке, не раз засекала их тел.разговоры, но смирилась с этим. Он моя часть. Отрываю его от себя с "мясом". Он сам сказал что нам надо расстаться. Он ее любит. Может это просто мимолетное увлечение? Незнаю, с его решением я не согласна. Я целую утро ищу с ним встречи (работаем рядом. Завтра забираю свои вещи. Хелп. Хочеться уснуть и не проснуться. Есть у меня чувство что это еще не конец. Как быть. Спасибо (извините за сбившиеся мысли)
Татьяна, Москва, 23 года

Карпушкина Елизавета

Психолог
Ответ : Вы говорите, он часть Вас. Конечно, это так. Два года - большой срок. Именно, поэтому Вам приходится вырывать его из души "с мясом". Все это будет еще: боль, обида, желание вернуть, уснуть и не проснуться. Вам предстоит с этим жить какое-то время. Зачем Вы ищите с ним встречи? Думаю, что Вы хотите до конца прояснить ситуацию: "Если я буду знать, мне будет легче". Но Вы уже знаете более, чем достаточно: у него есть другая, он ее любит, не любит Вас. Что еще Вы хотите у него спросить? Даже, если это мимолетное увлечение, сейчас он в своем чувстве к этой девушке. Любые Ваши слова будут приниматься в штыки, вызывать агрессию. Что может Вам помочь? 1. Выговаривайтесь. Друзьям, родителям, знакомым. Обсуждайте свою боль и горечь с людьми, которым Вы не безразлична. Это поможет Вам осознать, что Вы не одна. Поможет также выразить все накопившееся эмоции, Вы не утоните в них. 2. Загрузите себя: работой, любимым делом, повседневными делами, друзьями, встречами, концертами - чем угодно. Пусть сон ищет Вас, а не Вы его. 3. Не ищите встреч с ним. Вам кажется, Вам будет легче, но на самом деле, это бьется, пытаясь выжить, Ваша надежда на чудо. 4. Вы сказали, это еще не конец. Это действительно так. Вы здоровы, у Вас есть работа, близкие люди и друзья. Я искренне желаю, чтобы Ваши родные, близкие знакомые почаще видели Вашу милую улыбку!

С уважением, Карпушкина Елизавета