Как правильно построить семью?

Ответ : У вас и так вся душа уже переполнена чувством вины, а если еще начать читать кучу книг, то вы еще дальше уйдете от построения своей собственной семьи. Потому что станете еще больше переживать - "а вдруг я делаю неправильно" (мало ли какие книги будете читать, ведь можно найти и такие, которые еще больше загонят вас в чувство вины и "неправильности"). Так вот никаких правил, правильных для всех, не существует. Единственное, что стоило бы назвать словом "правильно" - это уметь договориться со своим мужчиной и делать в семье в основном то, что комфортно обоим. Пример из вашей же истории. //потому что ну я вот так понимаю семью, что должна стараться для него, и иногда ловлю его взгляд, что давай полежим, посмотрим тв, отдохнём, сядь со мной на завтрак, прекрати кружить вокруг.// Для начала, спросите его. То ли он думает? Он озвучивает эти мысли? Спросите, убедитесь, нужна ли ему ваша "белка в колесе". Многим мужчинам она не нужна, и не нужны все эти разносолы на 3 дня вперед. Порой действительно важнее побыть рядом, а не "кухонный сервис отличного качества". Ведь он не сервис выбирал, полагаю, а женщину. Те, кто выбирает сервис, в основном в семье толком не общаются, а приходят этот сервис получить - и только. Вам хотелось бы, чтобы ваш мужчина в силу ваших же "стараний" в итоге привык воспринимать вас как обслугу? Может быть, не стоит туда его подталкивать таким своим поведением? //Как научиться полагаться на любимого человека? // - отключить свои домыслы. Если вам тревожно по поводу его ожиданий от вас - проговаривайте. Спрашивайте, что именно он ждет в отношениях, а чего - нет. И там, где ваши мнения не сходятся - ищите компромиссы. Но РАЗГОВАРИВАЙТЕ, а не ДОДУМЫВАЙТЕ за него. Разницу понимаете, надеюсь? В неизвестности, тревоге, непонимании можно спросить - что другой чувствует, чего ждет, что хочет, а можно начать придумывать это за него - "раз так посмотрел/замолчал/перевел разговор/не ответил конкретно, значит он...." Не значит, пока вы не спросили и не выяснили ТОЧНО, что человек думает по какому-то вопросу о ваших отношениях. //не хочу его расстраивать, мне с ним хорошо, он заботится обо мне, я боюсь все испортить.// Испортить могут только двое. А не вы одна. Самый главный совет, который тут можно дать - прекратите брать на себя ВСЮ ответственность за ваши с ним отношения. Вашей ответственности тут ровно половина. А половина - его. И он тоже свою должен нести. Второе - вы не можете никогда и ничем его не расстраивать. Как и он вас тоже будет обязательно чем-то расстраивать, даже если пока еще не успел. Мы все не идеальны, мы все - разные. И всегда у нас будут конфликты. Счастье в паре - не отсутствие конфликтов, это практически невозможно. Счастье - это способность их решать, договариваясь. А если очень хочется почитать - то на обоих моих сайтах (все ссылки здесь на Клео в профиле) - есть статья "краткий учебник решения семейных конфликтов" - там как раз немало о том, как именно продуктивно договариваться.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович

Ответ : Вы можете воспользоваться приложениями, скачать себе на телефон программы по планированию бюджета, гапример, CoinKeeper. Что касается Вашего чувства вины - это привычное для Вас состояние, видимо, и оно срабатывает в отношениях со значимыми людьми, повод неважен, он всегда находится. Посмотрите книгу Робин Скиннер «Семья и как в ней уцелеть». Также Вам нужно отдельно проработать ложное чувство вины, желательно с психологом (очно или заочно).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна