Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
К содалению, это очень распространенные явления в нашей жизни. К тому же, Вы, похоже, очень чувствительная натура, остро воспринимающая любые оттенки чужого негатива по отношению к Вам.
Конечно, хотелось бы быть более защищенной, для этого есть способы, которые Вам могут быть известны: перед выходом на улицу или сидя в метро представить, что вокруг Вас защитный кокон, сквозь который не просачиваются отрицательные эмоции извне.
Ну, а на более глубоком уровне, есть смысл проанализировать, действительно ли все, что Вы воспринимаете как негатив, таковым является, действительно ли это все атака на Вас. Иногда люди слишком остро воспринимают внешние события, будучи растревоженными тем, что просиходит внутри, в личной жизни. Попробуйте посикать причину в этом направлении.
Удачи!
С уважением, Федулова Светлана