Старость или жизнь?

Добрый день! Каждый день когда я ложусь спать я думаю о смерти о старости, утром, днем вечером, боюсь что меня не будет, не будет ни кого. Отвлекаюсь только на работе или с друзьями . Подскажите, как выкинуть эти мысли из головы. Заранее благодарна!
Мария, Москва, 20 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Я думаю, стоит поразмыслить, а зачем Вам эти мысли нужны. Ведь до Вашей старости еще не скоро, а чтобы ее облегчить, сейчас можно прилагать усилия, например: следить за здоровьем, зарабатывать деньги и пр. Но вместо этого Вы о ней только думаете, причем так усердно, что это потенциально может мешать нормальному самочувствию и финансовому благополучию. Не похоже ли это на способ эту самую несчастную старость приблизить? ;-)

С уважением, Федулова Светлана