Как избавиться от страха измены?
Добрый день! После расставания с парнем из-за измены никак не могу восстановить самооценку, не могу вообще трезво себя оценить, при этом я понимаю, что я умная, симпатичная, успешная (у меня хорошая интересная работа), но внутри я не чувствую уверенность в себе, сейчас я нахожусь в других отношениях, все вроде хорошо, но он проводит больше времени с друзьями, а не со мной, и я чувствую себя одиноко, а также я боюсь повторения ситуации и недавно я увидела, что мой молодой человек переписывается в соц.сетях с другой девушкой, это меня очень расстраивает и пугает. Немного о наших взаимоотношениях: мы вместе уже более года, вместе не живём, он не заводит эту тему, когда ее поднимаю я, ответ один-сейчас нет финансовой возможности. Хочу стать уверенней в себе, хочу избавиться от страха измен, но не знаю, что делать, как работать над собой?
Ольга, Россия, 29 лет
Ответ :
Вы выбрали не того человека, с которым можно не переживать за травмирование самооценки. Никакого уверенного будущего он Вам не предлагает, это просто потеря времени, Вашего невосполнимого ресурса. Для того, чтобы работать над собой, надо понимать, что из себя представляли предыдущие отношения и почему Вы выбрали этого человека, почему начались измены и у Вас образовался сильный страх. В ином случае нет универсального рецепта. Это индивидуальная работа. Подумайте над тем, чтобы обратиться к психологу очно или заочно по скайпу.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна