Карпушкина Елизавета
Психолог
Ответ :
Если Вам так дорог Алекс, почему Вы с ним расстались.
Часто молодой человек, не испытывая особых чувств к девушке при решении расстаться с ее стороны, не может до конца расстаться с ней, оставить ее в покое из-за уязвленного самолюбия.
Если бы Вы действительно хотели перестать общаться с Алексом - Вы бы сменили номер телефона или внесли его в черный список. У многих операторов есть такая услуга. Но этот шаг Вы сделать не можете.
Давайте разберемся, чем он Вам так дорог? Почему Вы не можете забыть его и до конца с ним расстаться? Что осталось недоговоренного между Вами?
Вам может помочь искусственное завершение диалогов. Спросите себя, что Вы хотите сказать этому человеку и скажите. Это может быть как прощальный текст в виде смс, так и просто "беседа" с пустым стулом. Прием гештальт-терапии.
Вам нужно выразить все чувства, эмоции, переживания, фантазии и надежды. Желательно делать это вслух, обращаясь по имени к предмету Ваших чувтств.
Вы можете так же выяснить у него, почему он пишет Вам смс. Вы можете назначить ему встречу и "договорить" с ним.
Желаю удачи!
С уважением, Карпушкина Елизавета