Оксана Альберти
Психолог-консультант
Ответ :
Любая жизнь заканчивается смертью, и это нужно спокойно принять. Главное - это ваше внутреннее состояние здесь и сейчас. Перестанете беспокоиться - будет оставаться больше энергии на жизнь, улучшится здоровье. Сделайте акцент на том, что вы получили медицинскую помощь, вылечились, а значит, в любой ситуации есть возможность получить помощь - вы же не одиноки во вселенной. Из всего, что с вами произошло, сконцентрируйтесь на позитивном, а не на негативном.
Советую вам поработать с психологом лично (можно по скайпу). Страх смерти ассимилируется, принимается и ослабевает. Нужна психотерапия, перестройка мировоззрения, работа с глубинными чувствами.
С уважением, Оксана Альберти