Подсознательно сутулюсь и не хочу выпрямляться

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться вот с такой проблемой: постоянно сутулюсь. В принципе, могу выпрямить спину и ходить с хорошей осанкой, но это у меня почти сразу же вызывает очень неприятные ощущения примерно в области солнечного сплетения. Ощущения могу описать как стыд/какой-то страх/и что-то напоминающее панические атаки (т.е. учащается пульс и возникает очень неприятное чувство, которые охватывает меня всю). Для себя я это определила как стыд показывать свою грудь. Она небольшая, но даже при этом (а может, и поэтому) мне очень неприятно выпрямляться, сразу кажется, будто я ее неприлично выпячиваю. Я понимаю, что это как-то совсем ненормально. Это и здоровью вредит, да и мой молодой человек мне говорит, что ему очень нравится, когда я выпрямляюсь. Что грудь приобретает красивую форму. А у меня на его такие слова почему-то обратная реакция - смесь обиды, недовольства и какой-то злобы на ситуацию. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Очень уж хочется избавиться от такой дурацкой, но при этом доставляющей большой дискомфорт заморочки.
Мария, Питер, 21 год

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : У Вас уже образовалась мышечная память, Вам нужен курс мануальной терапии. После этого начните делать упражнения для осанки каждый день по несколько минут (узнайте у хирурга или мануального терапевта), тем самым закрепляя работу специалиста и создавая новую мышечную память. Потребуется терпение и время. Но в итоге все получится. За грудь не переживайте. Небольшая грудь эстетична и дольше сохраняет свою форму.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна