Мучаюсь из-за своего меланхоличного характера

Здравствуйте, мне 20 лет, и всю жизнь я мучаюсь из-за своего слабого темперамента: мне "повезло" родиться меланхоликом. Неуверенность в себе, быстрая утомляемость, слабая психика, вечный самоанализ и тд. Я понимаю, что темперамент изменить невозможно, но ведь с помощью характера его можно замаскировать его, хотя бы немного?

Ева, Санкт-Петербург, 20 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Слишком общий вопрос, необходимо намного больше информации, чтобы корректировать настроение или жизненный настрой. К самостоятельному чтению и работе рекомендую книгу Клаудио Наранхо «Характер и невроз».

С уважением, Липкина Арина Юрьевна