Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Самый надёжный способ не копить раздражение- это говорить о нём. Раздражение-это первая ступенька гнева, и говорить о нём возможно без напряжения. Если Вы говорите о своих чувствах-это обидеть никого не может. Существует простой алгоритм. В первую очередь-найдите в этой девушке, то , что вызывает симпатию у Вас к ней. Например: мне нравится твой вкус и выбор в одежде. Далее свои сомнения. Но, по- моему, это очень похоже на то, что есть у меня.Далее своё отношение к этому. Возможно, мне это кажется, но замечаю, что если вижу на других похожее, то это вызывает у меня реакцию раздражения. Это неприятно. Наверняка, ты не хочешь обижать меня, но если ситуация будет продолжаться, то мне это будет обидно и неприятно.
Вы уже начинаете затягивать ситуацию и молчанием усугублять её. "поначалу это вызывало у меня лишь улыбку, то теперь становится проблемой." Эта девушка никогда не узнает о ваших переживаниях, если Вы не скажете ей об этом.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна