Боюсь, что однажды оставлю ее одну и она будет страдать

Здравствуйте. Меня начал мучить вопрос, люблю ли я ещё? А мои чувства не угасли? И от постоянных мыслей в голове так тяжело на душе и ничего не хочется. Я не вижу девушки лучше, чем она. Она меня безумно любит, и я для неё все. Буквально. И у меня страх, что я могу разлюбить и оставлю её одну, и она будет страдать. Что делать? Как избавиться от этих мыслей и постоянного накручивания? Спасибо!
Сергей, Москва, 16 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : В книге Ваших отношений еще даже не написан сценарий окончания, а Вы постоянно туда заглядываете и сами же придумываете исключительно тяжелый разрыв и угасание чувств. Это говорит о Вашей тревожности в целом, возможно из-за ответственности за другого человека и за отношения. Работаете со своими навязчивостями, можете почитать на моем сайте статью "Тревожные расстройства". Развивайте навыки регулирования тревоги.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна