Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Необходимо понять причины, почему Вы избегаете близости и отношений. Другой человек - это всегда неизведанная территория, а большинство из нас испытывают естественный страх перед неизвестным. Это риск. Сближаясь, мы сталкиваемся с необходимостью доверять, с тем, что другой человек может начать влиять на нас, что вскрывает нашу уязвимость. Это можно назвать вызовом нашей системе защиты. Чем больше кто-то о нас заботится или ближе к нам, тем выше вероятность эмоциональной травмы (мы не подошли друг другу, мы поссорились, мы расстались, он разочаровался во мне и т.д.). Новые отношения также могут активизировать болезненные состояния, которые мы когда-то испытали из-за близости с кем-то - отношения в семье, с друзьями, с нашим окружением. Это все оказывает влияние на то, как мы воспринимаем людей и как мы предпочитаем действовать в отношениях. Негативный опыт заставляет нас опасаться открываться чему-то новому. Мы можем держаться подальше от сближения, потому что это вскрывает знакомые нам болезненные чувства, чувства потери, гнева или отвержения. Вам необходимо поработать с психологом индивидуально.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна