Нарушение восприятия

Ответ : Нарушение восприятия реальности бывает от стрессовых ситуаций или по другим причинам. Довольно часто, такие нарушения бывают месяцы спустя после возникновения причин. Необходима консультация очная. Но до консультации постарайтесь выспаться. Исключите возбуждающие, тонизирующие напитки, алкоголь и пр. Иногда в такой ситуации люди занимаются самолечением и пьют успокоительные препараты и снотворные в повышенной дозе, но это приводит к ещё большему нарушению восприятия и перевозбуждению. попробуйте успокоиться, этому может помочь, то что Вы переключитесь на что-то приятное для себя или совершенно нейтральное-например подсчёт шагов ит.д. Иногда эти состояния как пришли, так и уходят-спонтанно. Это повод для того, что бы быть более внимательной и заботливой к самой себе. Если такое состояние будет продолжаться и повторяться, то необходима консультация и возможно разных специалистов. Психотерапевта, невропатолога, иногда, мануального терапевта, эндокринолога и возможно других специалистов.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна