У меня какое-то беспокойство на душе...

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, работала продавцом в магазине, отучилась на заместителя директора, оторвали от коллектива, пришла на новое место, очень большой объём работы - выполнять 3 должности сразу. Как только я пришла, директор пошла на больничный, видимо, захотела устроить себе отпуск, что позвонить спросить у нее (рабочие моменты), всё отвечалось с неохотой. Директор очень амбициозная. Хвалила меня, мол, хорошо справляюсь и всё у меня получается, но я не выдержала всего этого морально, и я ушла, меня уговаривали остаться, я отказалась. У меня муж и дочь, уезжала рано и приезжала поздно, дочь практически не видела, по ним очень скучала, чувствовала вину перед дочерью, в материальном плане я не особо нуждалась, не в зп было дело. Находилась в состоянии депрессии. Сейчас нашла работу опять продавцом в хорошем месте, всё устраивает, директор хвалит, но теперь ни на работе, ни дома места себе не нахожу, я уже думала занять себя чем-нибудь, вроде хобби, в голову ничего не приходит, чтоб действительно приносило удовольствие, на нынешней работе стремиться расти уже некуда (все места заняты), и муж просит ребенка, да и я хочу, и для дочери сестричку хочется, всё осознаю, покоя нет какого-то. А всё хорошо и всё отлично. Подскажите, как быть? как обрести душевный покой и гармонию без всяких антидепрессантов?
Ольга, Белгород, 29 лет

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Из Вашего письма не очень понятно, что, собственно, Вас беспокоит? У Вас слишком много свободного времени и Вы не знаете, куда его деть? Вы не можете решить, заводить второго ребенка или нет? Возможно, у Вас просто проблемы с планированием своего времени, своей жизни. Нашу жизнь составляют цели и процесс их достижения. Рекомендую Вам проконсультироваться с психологом индивидуально, чтобы научиться целеполаганию и планированию.

С уважением, Оксана Альберти