Карпушкина Елизавета
Психолог
Ответ :
Фазы после потери близкого человека. Особенно относится к вдовьему горю.
1.Шок от потери. В результате - отрицание случившегося: "Этого просто не может быть.
2.Грусть, боль, подавленность в результате осознования потери (происходящего).
В этой стадии потерявший стремится к одиночеству, у него отсутствуют желания и стремления (ничего не хочется). Иногда умерший обесценивается (Он всегда был только плохим по отношению ко мне, или он мне не был дорог)
3.Возмещение обьекта. Человек учится справляться в тех областях жизни, где умерший человек, его влияние, поддержка были наиболее весомы.
Для этой стадии характерно агрессия и двойственность (амбивалентность) чувств к умершему. С одной стороны любовь, грусть, скучание, с другой раздражительность по отношению к каким-либо качествам или поступкам.
Возможен перенос чувств на схожих по характеру живых людей. Т.е. если дочь умершей на нее похожа, то чувства, которые человек в данный момент испытывает к умершей аналогичны по отношению к дочери умершей.
Происходит постепенное восстановление контакта с внешним миром.
В этот момент страдающему человеку полезны путешествия и новые знакомства.
4.Идентификация с целями и желаниями обьекта.
На этой стадии копируется поведение умершего, становится важно выполнить желания и наказы умершего.
Он (она) хотел(ла), чтобы я, мои близкие поступили так-то и сделали то-то.
5.Восстановление, замещение обьекта. Конструируется новая реальность, без умершего. Начинается новый этап жизни, супруга умершего может выйти замуж, близкие приходят в себя.
Очень важно, чтобы все чувства потерявшего были
выражены: слезы выплаканы, агрессия - выпущена наружу(хотя бы в спортзале, личных дневниках).
Если потерявший зажимает чувства, горевание в себе, это грозит трансформацией чувств и уход в подсознание, и, затем на телесный уровень - болезни, недомогания, боли, длительные депрессивные состояния, сопровождающиеся болями в теле.
С уважением, Карпушкина Елизавета