Уже несколько дней у меня ватная голова

Здравствуйте. Сказать, что есть большая проблема, не могу, но уже несколько дней голова как вата. Ничего вроде бы не болит, но у меня появилось чувство тревоги, и я думаю, что я схожу с ума. Пропал аппетит и интерес ко всему. Помогите, пожалуйста. Что мне делать? Расслабиться и не думать я вообще не могу.

Алий, Краснодар, 27 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Возможно, это признаки депрессии (тяжелая голова, плохая концентрация, внимание, память, отсутствие аппетита, удовольствия), а также повышенной тревожности или тревожного расстройства. Вам стоит посетить невролога, психолога/психотерапевта и пройти диагностику, обследование.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна