Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Заочно сложно дать однозначный ответ на Ваш вопрос:"Перестану ли я нервничать?"
Из Вашего письма поняла, что одно состояние "трясучка"-усилилось, а с другим состоянием Вы спавились, или Вашими словами -избавились. Хотя странное для меня слово-избавиться. Непонятно, как возможно избавиться от части себя? Ведь слёзы, это часть нас самих. Их можно только выразить известным способом, или сублимировать в творчество. И есть способ помогающий избавиться-это подавление, сдерживание их в "руках" или "узде"- это кто на что способен. Если Вы подавляете свои чувства, то это сигнал к тому, что необходимо обратиться за помощью к психологу по месту жительства. На Ваш вопрос отвечу примером. Если у кого-то лишний вес, то возможно его сбросить. Если слабые мышцы, то их можно накачать. Для достижения результата необходимо будет позаниматься. И цель будет достигнута. Так же и с психическими процессами. Заметив своё стеснение, трясучку, страхи, что с этим готовы делать? В Вашем случае продуктивнее обратиться к очной психологической помощи.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «МАКСФРАЙ»в Вашем городе. Если будут необходимы координаты, напишите.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна