Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Когда человек краснеет, это может говорить о его эмоциональных реакциях, таких как тревога, страх, о желании скрыть истинное отношение, истинные чувства. Организм выбрасывает гормон адреналин, это повышает кровообращение, увеличивая приток крови к лицу. Вам стоит также провериться на гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы) у эндокринолога (тоже может вызывать покраснения). Для самостоятельной помощи используйте метод глубокого дыхания, это успокаивает нервную систему и стабилизирует кровяное давление, которое снижается при тревоге. К тому же когда Вы делаете упор на дыхании, сложно думать о чем-то еще в этот момент. Выпивайте стакан холодной воды, это может помочь охладить тело и уменьшить покраснения на лице. Носите с собой компрессы, которые можно прикладывать к лицу, будет способствовать сужению сосудов. В аптеке продаются Reusable Cold/Hot Pack – это гелевый согревающий (охлаждающий) пакет. Небольшой по размеру, всего можно иметь при себе.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна