Баркова Оксана Николаевна
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Ответ :
Начните получать удовольствие от процесса соревнований, а не фиксируйтесь на результате и достижениях. Ведь ваша цель улучшить фигуру, укрепить здоровье, хорошо и с пользой провести время вы ведь сами это пишете "Но как бы уходить из спорта не хочу т.к. это полезно для фигуры, здоровья, да и не чем больше заниматься, а надо. Хочется." Поэтому и стремитесь к этому, а для этого не нужна победа на соревнованиях, а важна победа над самим собой, своими слабостями и ленью. И это то, что будет вашим личным достижением!!!
Успеха, у вас всё получится.
С уважением, Баркова Оксана Николаевна