Мысли о сумасшествии во время панической атаки

Добрый день. Скажите, пожалуйста, при ПА могут возникать мысли о сумасшествии? Была паническая атака, наверное, очень сильное сердцебиение, в голове все плывет, мысли какие-то носятся и очень большой страх сойти с ума. Это симптомы панической атаки? Нельзя на самом деле сойти с ума? Можно обращаться к психологу или это уже психиатр? Спасибо.
Женя, Минск, 31 год

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Да, при паническом расстройстве такие мысли возникают и путают человека. На самом деле психически Вы здоровы, но Ваш мозг в замешательстве, дезориентирован, когда происходят приступы, всего слишком много - адреналина, страха, все работает в режиме какого-то коллапса - тело, мысли. Вам не нужен психиатр. Посмотрите психолога, который работает с такими расстройствами. Также Вам может понадобиться помощь невролога, если к психотерапии подключится медикаментозная терапия. И помните - Вы не сойдете с ума. Это только мысль, страх.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна