Часто проявляю агрессию и раздражительность
У меня есть такая отрицательная черта характера, я очень раздражительна, могу взбеситься на любое слово "не так сказанное" в мой адрес. Причем так не всегда, чаще держу себя в руках, но всё же. На днях был инцидент, я весь вечер агрессировала на парня, с которым знакома была всего пару часов, как мне сказали, я отвечала на все его шутки с агрессией! Причем сама этого не замечая. Не могу понять, что со мной, разве это нормальное явление, возможно нужно обратиться к психологу? Или с чем это связано?
Кристина, Россия, Белгород, 19 лет
Ответ :
Это защитная реакция, когда Вы обратную связь (когда Вам отвечают или Вам адресуют что-либо) воспринимаете как угрожающую Вашему достоинству. Что говорит о неустойчивой, низкой самооценке. Неуверенность в своей значимости, в своем статусе. Подумайте над тем, чтобы обратиться к психологу и поработать над этими сложностями.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна