Виню себя за то, что, когда мы расстались, у меня был секс с другим

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста советом. Не знаю, как жить дальше... Дело в том, что встречались с молодым человеком 4 года, потом отношения будто перестали развиваться, чувства остыли, и я приняла решение разойтись, на что молодой человек ответил удовлетворительным молчанием. Мы разошлись, разъехались. Перестали общаться. Я злилась, что мой любимый так легко смог отпустить меня. Я решила, что это конец. Мой молодой человек был первым мужчиной в моей жизни. Через месяц после разлуки у меня произошел однократный секс с мужчиной, который я плохо помню (в состоянии алк. опьянения), сознательно на измену я не была готова еще. На следующий день мне было очень плохо и с каждым днем становилось только хуже. Мы помирились через три месяца, но теперь меня гложет чувство вины. Что я нечестна со своим любимым, которого люблю еще больше теперь... Есть ли оправдание мне? Считается ли этот поступок изменой? И стоит ли рассказывать? Благодарю!