Чувство вины из-за своей пассивности

здравствуйте. возможно ли мне помочь сейчас в этой ситуации. "сидит" во мне мамин интроект: "надо работать! давай, чего без дела сидишь? время идет!". cама я в настоящий момент не готова быть "руководителем, который активно работает и расширяет свой бизнес", так как не чувствую в себе сил, не хватает практических знаний ведения жестких переговоров и актуален стрессменеджмент (все стоит в планах на ближайшее время). но этот внутренний голос лишает меня жизни, силы даже на то, чтобы радоваться, осознавать что происходит вокруг меня. только этот момент в голове, ощущение вины и стыда за себя неактивную и неуспешную, не идущую вперед. помогите, если это возможно он-лайн.

Яна, Москва, 36 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология

Ответ : Я думаю, что помочь можно. Знания можно получить, стрессменеджмент - тоже помогут курсы и учеба, но откуда взять силы? Вы сами хотите быть "руководителем, который активно работает и расширяет свой бизнес" или это тоже мамины слова? Можете ли Вы быть счастливой, не будучи таким руководителем? Таким образом, для начала Вам нужно разделить свои желания и мамины. Определившись с желаниями, можно попробовать договориться с "голосом", научиться говоить ему "нет!" Если сложно это сделать самой, приходите, разберемся вместе, как начать жить своей жизнью, своими желаниями.

С уважением, Федулова Светлана