Слезы без причины

Здравствуйте, возможно я обращаюсь к Вам не совсем по адресу, но меня беспокоит такая проблема: в последнее время у меня то и дело возникают беспричинные слезы, я расстраиваюсь по пустякам. Может мне стоит обратиться к врачу или пройти курс лечения? Заранее благодарю за ответ.
Ирина, Екатеринбург, 20 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Не испытывали ли Вы в последнее время какие-то стрессы, глубокие переживания? А может быть, пришлось много работать? То, что Вы описываете скорее похоже на следствие такого стресса или переутомления. Если нет возможности уехать куда-то отдохнуть, сделайте себе "разгрузочный день": только то, что приносит удовольствие, смена вида нагрузки на тело и ум, желательно поинтенсивнее. Врач - если отдых не помогает.

С уважением, Федулова Светлана