Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Не испытывали ли Вы в последнее время какие-то стрессы, глубокие переживания? А может быть, пришлось много работать?
То, что Вы описываете скорее похоже на следствие такого стресса или переутомления. Если нет возможности уехать куда-то отдохнуть, сделайте себе "разгрузочный день": только то, что приносит удовольствие, смена вида нагрузки на тело и ум, желательно поинтенсивнее.
Врач - если отдых не помогает.
С уважением, Федулова Светлана