Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Вы совершили акт автономии физически, когда переехали, но не психологически. То есть сознательно Вы понимаете, что у Вас есть будущее, изменения, динамика, если Вы будете самостоятельно жить, но личностно Вы находитесь в патологическом слиянии с матерью, и это слияние дает Вам ложное чувство безопасности и комфорта. В итоге Вас разрывает. Вы желаете быть в своей собственной жизни, в своем Я, но при этом Вас затягивает обратно пуповина к матери, и паника, страхи - только лишь демонстрирует, насколько силен внутренний конфликт. Вам не аффирмации надо читать, а пересмотреть жизненные концепции и разработать свою собственную силу и безопасность. Однако у Вас всегда есть выбор, Вы можете остаться в своей привычной жизни и привычном статусе. Подумайте над тем, какой Вы видите свою жизнь через 10-20 лет. Это поможет определить цели, мотивы. Обратитесь к психологу (другому).
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
Ермилова Марина Константиновна
Психолог–консультант
Ответ :
Понимаю вас, действительно страшно остаться одной без поддержки и опоры. И ваша проблема связана с отделением от родительской фигуры, от мамы. Можно уехать от мамы, но не отделиться и быть зависимой от нее, возраст не имеет значения. Для вас важно отделиться эмоционально, и неважно - с мамой вы живете или отдельно. Вы описываете, какой страх вы испытываете, оставаясь без мамы. Аффирмациями в вашем случае не поможешь. Вам нужен психолог, который работает с чувствами, с эмоциями. Начните с самоанализа, я рекомендую вам прочитать книгу Томаса Харриса «Я-ок, ты-ок». Возможно на какие-то вопросы о себе вы сможете ответить, прочитав ее.
С уважением, Ермилова Марина Константиновна