Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
В Вашем возрасте идет процесс обучения саморегуляции, это наиболее активный период в этом отношении. В близости мы особенно уязвимы, и потому наши слабые позиции проявляются очень ярко. Например то, что Вы не уверены в отношении к себе, что Вас можно забыть, Ваши интересы, что Вы недостаточно ценны и так далее. Это алогичные мысли, и Вы можете осознавать, что это не так, но все равно продолжать чувствовать так, если Вам не подтверждают каждый день, что это не так, если нет звонков, день не пишет и так далее. Это проблема Вашего чувства собственной ценности, значимости, это то, что невозможно наполнить другими людьми, никто не будет нам каждый день подтверждать важность нашей личности, это невозможно, эту опору мы должны создавать сами внутри себя. Рекомендую Вам почитать и опробовать упражнения из книг Сандомирского.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна