После смерти родных хочется спрятаться ото всех

Здравствуйте!!! Не могу самостоятельно найти ответы на свои вопросы. 3 года назад не стало матери, 2 года назад не стало отца, после их ухода потихоньку стала терять интерес ко всему, что вокруг происходит. Плыву по течению. Закончила вуз на красный диплом, профессия нравится, но и работать не могу, меняю место работы очень часто. Появилось ощущение внутреннего дискомфорта и страха перед событиями или людьми. Не могу перебороть себя. Даже не хочу лишний раз выходить из дома, тоже чего-то боюсь. Непонятный дикий страх, который я не могу объяснить себе. Раньше, если что-то не получалось, то я упорна шла до победной, а сейчас в таких ситуациях я стала быстро сдаваться. Хочется спрятаться от всех и от вся. Чувство полной опустошённости и одиночества. Я долго пыталась справиться сама, но чувствую, дальше уже не могу. ПОМОГИТЕ.
Гайра, Казахстан, Алматы, 23 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Возможно, Вы испытываете депрессию после потери близких людей и не смогли придти к периоду адаптации, этому могло помешать, например, чувство вины, что родителей нет, а я живу, я не имею права получать удовольствие, радоваться, быть в какой-то деятельности, чувствовать жизнь. Вы утратили инициативу, решительность, и страх - это лишь способ, который позволяет реализовывать эту обездвиженность, безжизненность. Обратитесь к психологу очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна