Не могу себя заставить работать над собой

Здравствуйте. Нет никакого желания работать над собой!!! прошло уже пол-лета и ...????? Я ТАКАЯ ЖЕ ЗАМКНУТАЯ!! Я БОЮСЬ ГОВОРИТЬ С ЛЮДЬМИ! И ПРОБЛЕМЫ С ТАЛИЕЙ! ПОПЫТОК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ МНОГО. НО НЕ ХУДЕЮ... А ВЕДЬ СЕЙЧАС УЖЕ 2 ИЮЛЯ, Середина лета. Я даже не могу устроиться на работу летом. Понимаете, мы с мамой подошли к стенду в магазине, и там было написано про работу для подростков. Мама позвонила по указанному номеру и там сказали, что надо подойти в будни, а мама не может - она работает, и я должна сама пройти к ним. я НЕ МОГУ, Я ПРОСТО БОЮСЬ, Я НЕ СМОГУ, я очень боюсь, стесняюсь. что делать?
Аня, Нижний Новгород, 14 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Возьмите подругу и сходите вместе в магазин по поводу работы. Говорить с людьми боятся не только в Вашем возрасте, но и многие взрослые. Поставьте себе маленькие цели, задачи. Сначала улыбнуться кому-то на улице, потом спросить, как пройти куда-то, спросить время. Ставьте себе каждый день небольшие задачи. Так постепенно Вы научитесь говорить с другими. У Вас все получится.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна