Как мне начать обыгрывать и перестать бояться?
Здравствуйте, у меня такой вопрос, я занимаюсь баскетболом, и 10 месяцев назад у меня была операция на колено, я была лучшим игроком. И недавно, месяца 2-3 назад, на турнире я получила лучшего игрока, все было хорошо, колено не болит. Но у меня проблема. Я боюсь обыгрывать игроков, даже ниже меня намного. Я сразу представляю, что опять упаду, будет операция и т.д. Раньше я много обыгрывала, а сейчас просто не могу. Тренер ругается, говорит, почему я не могу обыграть девочек ниже меня? Уже многие девчонки из команды стали меня лучше, а я не хочу потерять звание лучшего игрока... А я боюсь... и так перед каждой игрой. Помогите, пожалуйста, как мне начать обыгрывать и перестать бояться?
Ксения, Санкт-Петербург, 13 лет
Ответ :
Каждый раз, когда Вы выходите на игру, вспоминайте только то время, когда не было операции, когда Вы думали только о том, как Вы способны всех обыграть, как хорошо себя чувствовали. Промотайте, как в фильме, обратно киноленту, Вы себе нравитесь вот той, смотрите на себя лучшую, это будет Вам давать энергию. Держите тот образ в своей голове, как фотографию.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна