Не могу 100% наслаждаться жизнью

Здравствуйте! Помогите мне разобраться что со мной происходит. 2 года назад я переехала на новое место жительства, и совсем не туда куда хотела (так сложились обстоятельства), до этого жила 18 лет на одном месте. Поначалу мне попросту все не нравилось, но чувствовала себя нормально, затем стали случатmся приступы страха за своих родственников, что в окно бросят камень и др. Теперь я стала настолько раздражительна что мне может испортить настроение любой пустяк. И самое главное у меня в середине груди странная боль, как будто кол забит. Она меня беспокоит больше всего. Вообще я человек жизнерадостный и очень переживай что не могу 100% наслаждаться жизнью. Помогите пожалуйста.

Светлана, Россия, калуга, 20 лет

Москова Мария Валерьевна

Семейный психолог

Ответ : "середине груди странная боль" - важно проверить у врача, здоровы ли Вы. То что Вы описали: раздражительность, приступы страха, боль в груди, настроение легко испортить, может быть симптомы депрессии. Но об этом судить может только врач-психиатр. А мой вопрос: как должна сложиться ситуация, что должно быть в Вашей жизни, чтобы Вы наслаждались на все 100%? Представили себе? Во всех красках и деталях. Теперь подумайте, что у Вас уже есть, что еще предстоит достичь, и как это достичь.

С уважением, Москова Мария Валерьевна