Виктория Фадеева
Семейный системный психолог
Ответ :
Вы описываете состояние, которое наводит на мысли о начинающейся депрессии. Какая ситуация Вашей жизни могла спровоцировать подобные страхи и тревожность? Или такое состояние возникло спонтанно, без внешних причин? Есть ли у Вас ощущение того, что Вы как будто медленнее стали функционировать, соображать? Подумайте. Это важно для уточнения диагноза. Причины могут быть как внешнего, так и внутреннего порядка (например, гормональная дисфункция).
Заочно могу порекомендовать Вам препарат, помогающий справиться с тревогой и страхами – «Тенотен» для взрослых. Он не вызывает дневной сонливости, успокаивает и одновременно сохраняет работоспособность, не вызывая привыкания и возникновения побочных эффектов.
Но это не исключает необходимости визита к специалисту! Думаю, что в Вашем случае для начала это будет эндокринолог.
С уважением, Виктория Фадеева