Стресс. Как с ним бороться?

Ответ : Все зависит от того, каков сам стрессовый фактор. Согласитесь, если стрессом является рождение ребенка и бессонные ночи, связанные с этим, то решение коренным образом будет отличаться от другой ситуации, когда стресс связан с потерей близкого человека. Общий рецепт таков: спокойный анализ всех внешних условий, выработка стратегии поведения с учетом всех факторов, легкая успокоительная терапия, которая поможет адаптации в стрессовых условиях (растительные препараты, стресс-протектор Тенотен, общий массаж, плавание и т.д.)

С уважением, Виктория Фадеева