Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Вы сейчас переживаете действительно тяжелый период, когда отношения разорваны навсегда, и на их месте образовалась пустота. Привычные действия, которые были неотъемлемой частью жизни, отсутствуют или стали бесмысленными.
Что станет с Вами, если Вы увидите его? Да, это больно, потому что вспоминается прежнее счастье. Но Вы уже решили, что это счастье было и прошло, все, эта часть Вашей жизни отрезана. Попробуйте себя в тот период представить себе как бы со стороны, издали. И помашите себе-тогдашней рукой, попрощайтесь. И отпустите своего мужчину.
Бывшее счастье не должно мешать Вам сегодняшней.
Сейчас Вы взрослая интересная и опытная женщина, Вы стали другой с тех пор, так впервые увидели его.
Вы пишете, что загрузили себя разными делами, да, это правильно, но недостаточно - ведь Вы не заполнили эту пустоту, более того, Вы похоже, пока даже охраняете эту часть своей жизни.
Это похоже на то, как человек защищает рану после операции. Так и душевная рана - тронь и она снова болит, но это правильно, это значит, что этачасть Вас не омертвела, сейчас она затягивается и можно начинать потихоньку ее тренировать, чтобы на ее месте не образовался мертвый бесчувственный участок. Не стоит так бояться разбередить, возвращайтесь к прежней жизни. Ходите туда, где может быть он, ведь Вы идете туда не ради него, а для того, чтобы образовавшаяся после него пустота снова заполнилась счастьем и радостью. С другими людьми.
Пусть будет боль, она не причинит Вам вреда, но она нужна, чтобы острее чувствовать счастье!
С уважением, Федулова Светлана