Познакомила бывшего со своей подругой и теперь ревную

Здравствуйте, я не могу в себе разобраться... Я замужем, и если не вполне счастлива в браке, то уж точно всем довольна. У меня есть друг, он просто друг. Я очень дорожу им, он единственный, кому я могу доверить свои переживания и проблемы. Я очень дорожу им, и у нас теплые и хорошие отношения. Он был моим первым партнером, мы долго встречались, расстались, и уже около 5 лет мы просто друзья. Проблема в том, что я познакомила его со своей подругой, и она ему понравилась, а я почувствовала ревность. Я ревную его! Мне хочется, чтобы он обращал на меня внимание, чтобы он заботился обо мне, я хочу почувствовать, что он мной дорожит, как раньше. Неужели я люблю его? Иногда мне кажется, что я нравлюсь ему, он ухаживает за мной, берет за руку, откровенен со мной, один раз я спровоцировала его на секс, но все осталось как прежде. У него были девушки и я не помню, чтобы я так сильно ревновала его, как сейчас. я запуталась и не могу нормально общаться ни с подругой, ни с ним...
Олеся, Москва, 27 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : В данном случае ревность - это скорее борьба за лидерство и обозначение своего приоритетного права на владение. Бороться с самим чувством бессмысленно. Снизить интенсивность ревности Вы можете только с помощью изменения опор. Ваша основная опора в эмоциональном расслаблении, отдохновении была - "он единственный, кому я могу доверить свои переживания и проблемы", то есть он должен стать не единственным, иначе Вы рискуете постоянно терзаться мучительным состоянием ревности и быть готовой к борьбе за свою опору.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна