У подруги сезонная хандра, как ей помочь?

Здравствуйте! Хотела бы попросить Вас о совете. У моей подруги хандра, связанная с переменой сезона, - она не хочет общения, отдаляется, у нее плохое настроение, наверняка она потеряла какой-либо интерес к жизни. Она очень много работает, наверное, это тоже оказало свое негативное влияние. Она говорит, что это пройдет, но мне хочется ей помочь как-то. Возможна, нужна ли моя помощь? У меня бывает похожее состояние, но я в такие моменты предпочитаю одиночество. Я сама все переживаю, а потом снова "обращаюсь к миру". Посоветуйте, как лучше быть - постараться как-то помочь или не надоедать человеку, подождать, когда это состояние пройдет? Заранее большое спасибо!