Я боюсь ездить дальше собственного города

Добрый день!!! Не знаю, к кому обратиться, может, вы мне поможете. У меня есть в жизни одна проблема. Не знаю, как точно её назвать. Можно сказать фобия. Я не могу ездить дальше собственного города. Когда я еду на дальние расстояния, мне становится плохо. У меня возникает непонятное чувство сильного нервного напряжения, потом меня начинает ломать, может и на голову давить. Даже до поездки я начинаю нервничать, как я доеду, а не станет ли мне плохо. Временами, когда едешь, хочется сказать - остановите, мне плохо. Не знаю, с чем это связано. Я уже устала от этого. Никакой полноценной жизни. Хочется избавиться от этой проблемы. Посоветуйте что-нибудь.