Меня всю жизнь мучают кошмары

Здравствуйте. Меня беспокоят кошмарные сновидения в течение всей жизни. Сколько себя помню, снятся ужасные вещи, просыпаюсь в поту, а иногда еще несколько секунд умираю от ужаса. За всю жизнь могу вспомнить с десяток добрых снов, не больше. И то, скорее, они нейтральные. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и с чем связано?

Мария, Куровское, 19 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Скорее всего, это результат пережитых психологических травм, стрессовых ситуаций, также источник стресса и психоэмоционального напряжения может существовать в Вашей жизни до сих пор. Без контекста истории Вашей жизни сложно предполагать более конкретно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна